1. 速成美味
本集節目中，主持人要示範在極短時間內就能完成的美味晚餐。
2. 料理三吃
李示範她的料理三吃妙法。用豬肉烹調出三道不同的料理。
3. 四道速成料理
沒有時間料理晚餐嗎？別擔心，主持人要教大家製作四道速成晚餐食譜。
5. 球賽日美食
主持人為了球賽日，事先備好各式美食。讓大家可以盡情欣賞賽事，自己也樂得輕鬆。
6. 巧克力甜點
李德拉蒙要準備巧克力甜點和飲品，放鬆享受療癒美食。
7. 莫克美食
本集中，主持人要介紹如何自己做莫克餐廳和烘焙坊的招牌料理。
8. 完美義大利麵
本集節目中，李分享了她對義大利麵的熱愛，介紹了四道作法輕鬆又美味的義大利麵料理。
10. 晚宴靈感
還在煩惱晚宴該準備什麼料理嗎？本集提供一些美味簡單又快速的餐點靈感。
11. 四種早餐
本集節目中，李分享了她對早餐的熱愛，介紹了四種美味的早餐烤箱料理。
12. 碗裝料理
對於李來說，碗裝料理有股說不出的魔力。
13. 早午餐盛宴
本集的主題是趣味家常菜。
14. 半小時速成
李端出了四道只需要不到30分鐘就可以製作完成的快速料理。
15. 空巢族晚餐
李最小的兒子陶德也離家去上大學了，拉德和李正式成為空巢族父母。
先鋒女廚師
類型
美食與家居, 烹飪
集
6 季 (66 集 )
發行年份
2011
劇集簡介
活力十足的主持人李德拉蒙原本是都會女性，她跟著丈夫展開牧場生活，將一群可愛的孩子養育長大，加上其他家族成員、在牧場工作的牛仔們、超過三千匹的野馬、成群的牲畜和家裡的愛犬，這就是先鋒女廚師的日常。
卡司與幕後人員
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