1. 越南丐冷

丐冷水上市場距離胡志明市不遠，零售商在此經營蔬果的批發和半批發生意，本集節目訪問作家、番薯商家、咖啡小販和熱食小販，帶觀眾了解此處今昔差異。

2. 印度馬都來花卉市場

瑪圖塔瓦尼花卉市場，是馬都來的居民的生活重心。每天都有無數人要和馬都來市場打交道。花市販賣各種花卉中，最受歡迎，香氣最濃的就是茉莉花。

3. 柬埔寨昆蟲市場

斯坤是柬埔寨著名的昆蟲市場，以烤狼蛛聞名，另外還有蟋蟀、蠶蛹、甲蟲等多種昆蟲料理，吸引了大量當地人和外國遊客

4. 南韓釜山海鮮市場

韓國釜山的札嘎其市場是全韓最大海鮮市場，市場的攤販幾乎清一色是女性。隨著時代的改變，年輕一代不願接手，這群札嘎其大嬸也憂心市場的未來。

5. 印尼武吉丁宜市場

香料是印尼料理的核心，而武吉丁宜市場是西蘇門答臘的香料貿易中心。在香料攤位，顧客總是絡繹不絕。