1. 越南丐冷

丐冷水上市场距离胡志明市不远，零售商在此经营蔬果的批发和半批发生意，本集节目访问作家、番薯商家、咖啡小贩和热食小贩，带观众了解此处今昔差异。

2. 印度马都来花卉市场

玛图塔瓦尼花卉市场，是马都来的居民的生活重心。每天都有无数人要和马都来市场打交道。花市贩卖各种花卉中，最受欢迎，香气最浓的就是茉莉花。

3. 柬埔寨昆虫市场

斯坤是柬埔寨著名的昆虫市场，以烤狼蛛闻名，另外还有蟋蟀、蚕蛹、甲虫等多种昆虫料理，吸引了大量当地人和外国游客

4. 南韩釜山海鲜市场

韩国釜山的札嘎其市场是全韩最大海鲜市场，市场的摊贩几乎清一色是女性。随着时代的改变，年轻一代不愿接手，这群札嘎其大婶也忧心市场的未来。

5. 印度尼西亚武吉丁宜市场

香料是印度尼西亚料理的核心，而武吉丁宜市场是西苏门答腊的香料贸易中心。在香料摊位，顾客总是络绎不绝。