1. 豬玀

第三季尾聲的逃亡中，受傷的茱恩與成為逃犯的使女來到一座農場尋求庇護，由一名十四歲的主教之妻幫助茱恩恢復元氣。

2. 顛茄

在茱恩與眾使女準備離開農場前往下一個安全屋前，茱恩計劃對當地的耶洗別俱樂部復仇。

3. 跨越

被基列國逮捕後，茱恩得面對滿腹仇恨的莉蒂亞嬤嬤並承受嚴刑逼供。尼克與勞倫斯合作以保護茱恩。而在多倫多，盧克煩惱著如何幫助茱恩與漢娜。

4. 奶

茱恩和潔寧為了逃離基列踏上艱苦的旅途，途中潔寧想起了讓她焦慮的往事。在多倫多，賽麗娜試圖操縱麗塔，麗塔則向莫伊拉尋求建議。

5. 芝加哥

茱恩在芝加哥戰區尋找更多活躍的反抗軍，潔寧則想辦法幫助她融入新的生還者們。莫伊拉首次出任務，前往前線救援。

6. 誓言

意外和摯友重逢後，茱恩思索自由的可能，也正視她向自己與盧克許下卻未能信守的承諾。

7. 家

茱恩在獲得自由後卻陷入掙扎。在與愛人們團聚時，也得面對宿敵賽麗娜。

8. 見證

茱恩在法庭上與賽麗娜和弗雷德交鋒，並讓艾蜜莉想起在基列的沉痛回憶。勞倫斯將一名最近被抓到的熟面孔使女交給莉蒂亞嬤嬤。

9. 進展

茱恩和盧克攜手拯救漢娜，並尋求勞倫斯和尼克的協助。賽麗娜和弗雷德被來自基列的意外訪客拜訪。潔寧決定幫助莉蒂亞嬤嬤勸說一名在絕食抗議的受訓中使女。

10. 野外

茱恩對弗雷德的認罪協商協議表達反對。無法相信弗雷德將重獲自由的茱恩，決定動用所有人脈和資源，施行自己的正義制裁。