1. 简单舒心的经典菜色

本集要制作捞面与泰式菠萝炒饭。

2. 川菜与点心

今天要介绍广东与四川料理。

3. 经典泰北风味

本集节目中，主持人杰提拉分享他从小品尝来自母亲家族的正统泰北料理。

4. 最爱日本风味

本集节目中，主持人杰提拉带领观众享受两道美味的日式料理。

5. 非吃不可泰国菜

泰式料理的五种味道，咸甜酸辣鲜，是许多老饕的最爱，今天主持人挑选两道热门的外带泰式料理。

6. 无法抗拒的鸡肉料理

本集要介绍泰式风味烤鸡，与台湾常见的三杯鸡。