1. 杰克葛伦霍特集

好莱坞大明星杰克葛伦霍与贝尔展开两天的惊险之旅。冰岛的北极圈边缘尽是群山峻岭，高耸冰河，更有欧洲最活跃的火山。两人这次的目的地是一处冰河。

2. 新西兰南岛

贝尔吉罗斯来到新西兰南岛；由于75%的人口住在海岸附近，所以他要越过最高山脉南阿尔卑斯山，往西部海岸前进。

3. 冰火之国冰岛

贝尔吉罗斯将示范如何在冰岛求生。他搭乘经过特殊改装的卡车来到冰岛荒凉的内陆高山上，面临的第一个挑战是时速50哩的刺骨强风。

4. 南犹他红岩峡谷

本集节目中，贝尔吉罗斯来到美国犹他州的红岩区，进行求生挑战。这里有碎石坡、松树林、峡谷、沙漠等地形。

5. 毛利原乡

主持人贝尔这次空降到火山遍布的新西兰北岛，横渡汹涌的山区河流，在浓密潮湿的森林找到出路。

6. 制作小组特集

本集节目中，贝尔吉罗斯和小组成员回顾这一季的点点滴滴。贝尔的专属小组包括摄影指导赛门、摄影师丹尼尔、绳索救生专家大卫，以及助理导演邓肯。