1. 蚊虫肆虐

九位野外求生高手分成三组来到同一座杳无人烟的热带荒岛，挑战在此求生二十一天。

2. 徒手猎杀

布伦特成功狩猎到一只犰狳并与队友用拾来的扇叶一同处理食材，一行人终于享受到蛋白质大餐。

3. 耍狠使坏

布伦特一行人发现野猪的踪迹，为了取得钢索来制作圈套，他与凯拉犯险将飞机推下山，但同队的纳伊姆则选择制作被动捕虾的陷阱，不同的做事风格令团队分歧日渐凸显。

4. 折磨不断

布伦特的野猪圈套迟迟没有收获，他们以新的方法改善陷阱的设置，过程中却冲突不断；此外，没有足够的食物与资源也让凯拉与纳伊姆感到身心俱疲。

5. 不再忍受

布伦特捕捉野猪的计划陷入苦战却又不听队友意见，导致纳伊姆对他心生不满，和事佬凯拉也终于受够争执而吐出心里话，种种原因导致三人决定分组行动。

6. 野猪与潮水

凯拉与纳伊姆沿着河流移动后找到了另一组求生者瑞秋与贾斯汀，四人经过讨论后决定打造木筏带上伤兵，另寻理想的营地。

7. 莫名的发烧

凯拉等人收拾完毕后决定离开红树林营地并搭乘自己打造的木筏往北前进，贾斯汀却一度高烧腹泻且出航数个小时让他体力不支。

8. 爆发冲突

六位求生挑战者发现他们尚未抵达荒岛的最北端，一行人再度踏上跋山涉水的旅程，沿着险峻的海岸缓缓前进。