1. 加州

在再次被炒魷魚之後，地獄狂女海蓮（人稱「阿海」）必須搞清楚自己真正想要的是甚麼，才好作出下一步決定。但偏偏她的閨蜜麥姬是個看似無所不能的網紅，讓她一直活在別人的... 更多

2. 考試

海蓮在客戶服務中心展開新工作，但她卻選擇對父親隱瞞實情——這個謊言最終纏擾著她，而童年對父母關係的記憶亦隨之浮現。

3. 薩拉班德舞曲

海蓮從麥姬的影片中尋找人生建議，決定大膽一試學習大提琴，卻發現被燃點的，並不只是對音樂的熱情。

4. 葡萄牙

一個隨口說出的謊言終於找上門，海蓮不得不向奧斯卡提出一個極其古怪的請求。故事也交織回到多年以前，11歲的她曾挑起父母的一場衝突，引發一連串難以預料的後果。

5. 糖爹

失業在即、戀情卻急速升溫，為了與奧斯卡展開即興的浪漫之旅，海蓮切法籌錢支付旅費。

6. 海蓮島

在準備將奧斯卡介紹給母親之際，海蓮興奮地開始在機場的新工作——並祈求工作實況能與面試時同樣順利。

7. 蒂娜透娜時光

收到母親和史貝拉特醫生意想不到的禮物與消息後，海蓮不請自來地現身一個藝術展——也為自己的衝動決定付出代價。

8. 想像

見證了一場朋友與家人的悲劇聚會之後，海蓮決定誠實面對人生中的每一段關係——最重要的，包括她自己。