1. 食譜更新

四位明星主廚要大改造各種經典食譜，變化出全新好滋味，首先凱蒂要做出清爽版的鮪魚麵焗烤。

2. 廚房工藝

四位明星主廚介紹各自喜歡用的廚房工具，教觀眾們如何利用工具做出美麗的料理、飲料與甜點。

3. 海陸雙拼

四位明星主廚這次要端出多道精彩的海陸料理，包括西班牙辣香腸鮮蝦塔可餅、菊苣珍寶蟹肉、綠色女神沙拉醬烤龍蝦腳，以及充滿海洋風的免烤乳酪蛋糕。

4. 夏日輕食

主持人們要分享能夠一手掌握的夏日輕食。凱蒂將油炸玉米餅加入櫛瓜，改良成清爽版本，符合夏日主題。

5. 自製外送餐

今天的節目要帶大家在家輕鬆做出快速又美味的外送料理！從經典的夏季鮮蝦泰式炒河粉開始，簡化版食材也能煮出正宗泰味。

6. 家庭度假料理

本集節目的主題是家庭度假料理，主持人紛紛憶起童年。凱蒂與珊妮小時候常和家人去露營。

7. 簡單美食

珊妮和傑夫一起製作了湯和三明治的料理，傑札做地中海沙拉佐菲達乳酪給大家吃。

8. 肉類與美味小點

本集重點是大塊過癮的肉類料理與精彩美味的美食小點，珊妮與傑札各自展現拿手絕活。

9. 回歸根本

主廚們帶著觀眾從基本的料理開始做起，並傳授他們在做菜時的偏好與技巧，像是水煮魚、香料飯、蔬菜烤肉丸、花椰菜炒牛肉這些簡單易做的家常料理。

10. 夏日亮點

這次四位明星主廚要端上經典的夏日戶外燒烤料理，一起轟轟烈烈地慶祝這個季節。

11. 共享美味

這次四位主廚要端出美味的經典共享料理，首先珊妮要做超澎派又濃郁的煙燻高達乳酪通心粉。

12. 零食突擊

四位主持人分別帶來自己的變化版零食，讓人吃了停不下來。

13. 奢華車尾派對

珊妮帶來德墨風味早餐小點，用杯型烤盤把馬鈴薯烤得酥脆，隨心搭配香腸和乳酪，是從未想過的派對小點。

14. 秋季佳餚

為了設計出滿載秋季精華的美味食譜，凱蒂準備了甜菜格子派佐義式酸甜醬，送禮自用兩相宜。

15. 混搭餐點

呼應混搭餐點的主題，傑夫做了熱量破表的法式洋蔥湯乳酪通心粉，馬鈴薯女王珊妮做了雙焗千層麵馬鈴薯。

16. 美味好友感恩節

今天的主題是好友感恩節，大家各自教與感恩節有關的料理。