1. 自製刀具

本季規則與淘汰方式不同於第一季，令所有求生好手感到措手不及。他們不僅要面對個人淘汰賽的壓力，還需在團隊中分工合作。

2. 抓蟲捕鳥

求生好手們才剛挺過冷鋒帶來的嚴寒氣候，馬上就得在團體挑戰中合作建造捕鳥陷阱，並在大象糞便中翻找作為誘餌的種子。

3. 造斧砍樹

本集的挑戰，是規定所有參賽者必須使用大自然的材料自製斧頭，並用來砍倒一棵樹才算過關。

4. 緊急撤離

丹妮和蓋瑞找到蜂蜜；布倫獨自覓食，出現脫水跡象；凱和戴倫企圖用弓箭狩獵；丹,費南多和崔西因為有魚網而不愁沒東西吃；傑夫和派崔克跟狒狒群爭奪地盤。

5. 大發脾氣

第一次物資爭奪戰開打，地圖上標示出漁具、獵具與各種求生物資的位置。魚與熊掌不可兼得，各項物資的藏匿處都有段距離，各隊勢必得做出一些取捨。

6. 處理獵物

剩下九名求生好手爭奪最後贏家的頭銜。比賽來到第21天，一場團體賽將讓獲勝的組別帶走大獎，而最後一組將面臨淘汰賽。

7. 烈日與火把

剩下的參賽者人數僅剩八人，競爭態勢也越發激烈。傑夫和崔西腹瀉不止，蓋瑞硬著頭皮在45度的高溫下打獵，而出現熱衰竭狀，便呼叫醫生來查看蓋瑞。

8. 被迫退出

比賽進入最後階段，僅存的七名求生好手將一同遷移至全新營地，並不得不開始改變策略。

9. 沸騰開水

在同個營地共處一段時日後，剩餘的六名求生好手得在最後幾天遷移至第四區域的新營地，並在途中碰上了考驗挖掘和升火等求生技能的原始燒水挑戰。

10. 火的考驗

比賽即將來到尾聲，剩餘的六名參賽者將以鑽木取火來決定誰能晉級決賽，而這也是野外求生中所有人最擔心的關卡。