1. 婆羅洲

艾德史塔佛獨自留在婆羅洲的叢林中十天，他想挑戰自我，不只希望在這種環境下生存，更想挑戰自己能否在荒野生活。

2. 羅馬尼亞

艾德史塔佛本集來到羅馬尼亞的山區，想要證明自己在當地不僅能求生，還能活得好、活得舒適。

3. 澳大利亞

本集艾德前往西澳大利亞嚴峻的海岸求生，這裡太陽酷熱，又適逢氣候乾燥，沒有當令果實，讓他只能以海岸邊的海鮮果腹。艾德這次最大的難關是食物不足，加上鱷魚、有毒蜘蛛等... 更多

4. 波札那

本集艾德前往非洲波札那的孤島，這裡住著各種大型動物，讓這次生存挑戰危機四伏。

5. 委內瑞拉

本集艾德來到委內瑞拉的叢林，又濕又寒的天氣讓他一開始慘遭挫折，陷入失溫的危機。

6. 泰國

艾德來到泰國北部的金三角，這裡的叢林裡有毒蛇、野豬等致命生物。艾德一邊尋找水源，一邊尋找食物與搭蓋帳棚的材料。

7. 盧安達

艾德史塔佛獨自留在盧安達的熱帶草原中十天，他想挑戰自我，看自己是否能在這種環境下生存，並且長期居住下去。

8. 亞利桑納

本集艾德來到美國亞利桑納的索諾蘭沙漠，耐著高溫在貧瘠的沙漠上求生。

9. 生存的法則

艾德回顧過去在八個偏遠地區各生活十天的經歷，總結出十條幫助他在野外求生的法則，這些法則包括生理上的做法，以及心裡應該懷抱的想法。