1. 傑克葛倫霍特集

好萊塢大明星傑克葛倫霍與貝爾展開兩天的驚險之旅。冰島的北極圈邊緣盡是群山峻嶺，高聳冰河，更有歐洲最活躍的火山。兩人這次的目的地是一處冰河。

2. 紐西蘭南島

貝爾吉羅斯來到紐西蘭南島；由於75%的人口住在海岸附近，所以他要越過最高山脈南阿爾卑斯山，往西部海岸前進。

3. 冰火之國冰島

貝爾吉羅斯將示範如何在冰島求生。他搭乘經過特殊改裝的卡車來到冰島荒涼的內陸高山上，面臨的第一個挑戰是時速50哩的刺骨強風。

4. 南猶他紅岩峽谷

本集節目中，貝爾吉羅斯來到美國猶他州的紅岩區，進行求生挑戰。這裡有碎石坡、松樹林、峽谷、沙漠等地形。

5. 毛利原鄉

主持人貝爾這次空降到火山遍佈的紐西蘭北島，橫渡洶湧的山區河流，在濃密潮溼的森林找到出路。

6. 製作小組特集

本集節目中，貝爾吉羅斯和小組成員回顧這一季的點點滴滴。貝爾的專屬小組包括攝影指導賽門、攝影師丹尼爾、繩索救生專家大衛，以及助理導演鄧肯。