1. 自制刀具

本季规则与淘汰方式不同于第一季，令所有求生好手感到措手不及。他们不仅要面对个人淘汰赛的压力，还需在团队中分工合作。

2. 抓虫捕鸟

求生好手们才刚挺过冷锋带来的严寒气候，马上就得在团体挑战中合作建造捕鸟陷阱，并在大象粪便中翻找作为诱饵的种子。

3. 造斧砍树

本集的挑战，是规定所有参赛者必须使用大自然的材料自制斧头，并用来砍倒一棵树才算过关。

4. 紧急撤离

丹妮和盖瑞找到蜂蜜；布伦独自觅食，出现脱水迹象；凯和戴伦企图用弓箭狩猎；丹,费南多和崔西因为有鱼网而不愁没东西吃；杰夫和派崔克跟狒狒群争夺地盘。

5. 大发脾气

第一次物资争夺战开打，地图上标示出渔具、猎具与各种求生物资的位置。鱼与熊掌不可兼得，各项物资的藏匿处都有段距离，各队势必得做出一些取舍。

6. 处理猎物

剩下九名求生好手争夺最后赢家的头衔。比赛来到第21天，一场团体赛将让获胜的组别带走大奖，而最后一组将面临淘汰赛。

7. 烈日与火把

剩下的参赛者人数仅剩八人，竞争态势也越发激烈。杰夫和崔西腹泻不止，盖瑞硬着头皮在45度的高温下打猎，而出现热衰竭状，便呼叫医生来查看盖瑞。

8. 被迫退出

比赛进入最后阶段，仅存的七名求生好手将一同迁移至全新营地，并不得不开始改变策略。

9. 沸腾开水

在同个营地共处一段时日后，剩余的六名求生好手得在最后几天迁移至第四区域的新营地，并在途中碰上了考验挖掘和升火等求生技能的原始烧水挑战。

10. 火的考验

比赛即将来到尾声，剩余的六名参赛者将以钻木取火来决定谁能晋级决赛，而这也是野外求生中所有人最担心的关卡。