1. 正常人的冒险,上集

神秘的外星人克拉克·肯特和他的挚友吉米·欧森开始在《星球日报》实习，并遇到了同为实习生的露薏丝·莲恩。

2. 正常人的冒险,下集

克拉克回到肯特农场，心中充满了对自己身世的疑问。露薏丝和吉米追查到佣兵电女郎，并再次遇见了超人！

3. 访问超人

露薏丝想要为《星球日报》采访超人，而克拉克必须想办法在保护自己秘密身份的同时帮助她！

4. 共赴盛会

克拉克、露薏丝和吉米报导了一场由科技亿万富艾佛博士主办的华丽晚会，而他在晚会上发表了他最新的发明。

5. 人非圣贤

露薏丝发现了一个大都会市的秘密，并下定决心要揭开真相。与此同时，超人则在城市中追查危险武器。

6. 疯狂科学探险

当吉米被绑架后，拯救他的责任就落到露薏丝和克拉克身上——但救出吉米的过程将让他们陷入危险之中。

7. 超人的多重宇宙

克拉克试图安排一场没有任何超人麻烦的正常约会，但怪杰先生却将他、吉米和露薏丝卷入了一场穿越多重宇宙的追逐之中！

8. 零日:上

露薏丝遇见了她的新闻界偶像薇琪·维尔，却让薇琪使露薏丝开始质疑自己对超人的忠诚。

9. 零日:下

超人终于解开了自己的身世之谜，并与X特遣队的首领将军正面交锋。

10. 父亲的心意

感恩节来临，克拉克、露薏丝和吉米前往肯特农场庆祝，但这个假期却变成了一场生存之战。