1. 如何找公厕

随着纽约市公共厕所数量的减少，约翰试图找到聪明的方法来「解放」。

2. 如何清理耳朵

好好清洁完耳朵后，约翰思考自己是否真的想要更清晰的听力。

3. 如何健身

约翰开始健身，并且追踪其中利弊。

4. 如何欣赏比赛

约翰发现了体育运动中的深刻仪式和情感连结，让他更加喜欢运动了。

5. 如何赏鸟

意识到自己大多时间都待在室内后，约翰试着出去赏鸟，这让他发现的新世界…充满疑问的。

6. 如何追踪包裹

包裹被偷后，约翰开始研究如何确保包裹的安全。