1. 所欲所求

本季首播。汉纳因写作工作来到汉普敦；玛妮采取行动破除老毛病；亚当和洁莎的激情激怒雷。

2. 人质处境

汉纳掩护玛妮周末的秘密行程；苏珊娜评估和朋友的友谊。

3. 美国贱人

汉纳与她曾经十分仰慕的知名作家的会面过程，充满紧张的气氛。

4. 痛苦大疏散

汉纳访问了一位具影响力的作家，亚当和洁莎计划要努力创作，而玛妮直面自己的自恋问题。

5. 软糖

亚当和洁莎开始拍电影，汉纳的母亲前来拜访，而玛妮安慰不了深陷悲伤之中的雷。

6. 完整揭露

玛妮说服戴西参加纽泽西的演出，汉纳的父亲和基思给了她一些建议，而伊利亚重燃戏剧天份。

7. 弹跳

伊利亚在为一场公开征选做准备，玛妮被点醒，而汉纳和保罗刘易斯重新联系。

8. 这次该拿亚当怎么办？

亚当有消息要告诉汉纳，洁莎独自度过一天，而苏珊娜协助雷进行一项企划。

9. 告别巡回秀

一场重要会议过后，汉纳向朋友寻求建议，却联络不上玛妮。

10. 哺乳

影集最终集。汉纳开启人生新章节。