1. 第1集

獲選國家美式足球聯盟最佳球員的佐舒阿倫帶領比爾隊前往紐約州羅徹斯特的訓練營，他們被忠誠的「比爾幫」包圍。

2. 第2集

看看選秀中落選的本地球員「水牛祖」安德里森的故事；跑衛雷戴維斯嘗試踢球新挑戰；二號四分衛之爭白熱化；達馬咸連令人深受啟發的故事。

3. 第3集

占士曲的「抵制訓練」正式結束；防守截鋒艾德奧利華展示他對馬匹的喜愛；比爾隊出發前去芝加哥硬撼熊隊。

4. 第4集

HBO Sports與NFL電影聯合製作，帶來全方位深入NFL訓練營的獨家揭秘。