1. 适者生存

超过35亿年前的地球上，生命开始进驻，发展出各式各样的物种，为了觅食或保命而奋战，是它们的动力。最有本事的动物才能活到每天最后一刻，赢得生命的竞赛。

2. 大猫

大猫是世界上最可怕的掠食者之一，狮子有勇有智、猎豹有过人的速度、花豹是力气超大的攀爬高手、美洲狮则有绝佳夜视力、老虎不怕水。

3. 沙漠

沙漠乍看荒芜其实富含生机。如存在几百万年的蝎子，用响尾发出警告的响尾蛇，世上唯二的有毒蜥蜴钝尾毒蜥，以及推着粪球的粪金龟。

4. 草食动物

非洲莽原上的草食动物每天都要面对新的战斗，不管是对抗掠食者、寻找食物，或者只是在剧烈的气候中活下来。

5. 天生战士

这集节目中介绍了熊、狼、海狮、袋獾和水牛，它们是生命竞赛中的伟大战士，各自精心调整自己的生存技能，成为生命竞赛的赢家。

6. 健步如飞

对速度的要求是一群特殊动物的第二天性，这些动物有些是掠食者，有些是猎物，卓越的运动能力是它们每天保命的关键。

7. 空中飞鸟

猛禽拥有最聪明的求生技巧，它们可以飞到天上，让自己成为从天而降的掠食者，小动物根本没逃命的机会。

8. 爬虫类

爬虫类的祖先是称霸地球一亿多年的恐龙，但这种史前巨兽在某天突然消失，小型爬虫类却活了下来。

9. 防御

动物世界的军备竞赛衍生出几乎无穷无尽的防御形式，在生命竞赛里，坚持不懈的赢家有最好的防御策略。

10. 水中掠食者

这集节目不只要看美丽的珊瑚礁和热带鱼，而是要深入了解由掠食者和猎物构成的复杂世界。

11. 水中防御术

在水世界自我防御是一场发挥创意的比赛，水生动物得想出聪明的保命方法，它们有许多惊人的工具可用。色彩和伪装，毒素和尖牙，造就了各式各样奇特的生物。

12. 脚下的小世界

我们脚下有个惊人的动物世界，从螳螂的致命攻击，到蜻蜓的飞行天赋；从蜘蛛的隐形陷阱，到牙针蚁的可怕武器，缩小版的生命竞赛甚至更加激烈。

13. 昼伏夜出

夜晚的世界充满了恐惧刺激，也有满满的食物，每种适应黑夜生活的动物都是具备专长的生存高手。入夜之后，夜行性动物各自展开生命的竞赛。