1. 海鲜爱好者

本集中，主持人要准备海鲜盛宴以款待好友。

2. 老少咸宜

在本节目中，主持人阿梅将为女儿的聚会制作创意料理。

3. 浪漫晚餐

在本集节目中，阿梅要用餐厅会出现的菜色来做出一顿浪漫晚餐。

4. 肉食爱好者

本集节目中，主持人阿梅宴请三位肉食爱好者。

5. 斋戒月

本集节目中，主持人阿梅介绍伊斯兰世界斋戒月必吃的美味料理。

6. 寿司之夜

本集节目中，阿梅要示范寿司之夜的丰盛宴客料理。

7. 开斋节大餐

阿梅融合埃及与黎凡特风格，示范三道开斋节大餐及一道甜点，包括埃及式开斋节早餐，黎巴嫩生肉串及烤肉串，埃及醋酱羊肩饭及鲜奶油馅酥皮卷。

8. 健康料理

本集节目以令人耳目一新的方式，做出四道健康美味的料理。

9. 圣诞大餐

阿梅本集要制作一年一度的圣诞大餐。

10. 素食菜单

阿梅今天邀请了两位吃素的朋友，又不想做一般的素食，因此她发挥了独家创意在荤食中加入巧思，打造出一道道滋味比美荤食的美味素食料理。

11. 甜品菜单

阿梅这次教导大家制作简单方便的宴客甜点。

12. 秋季菜单

阿梅在本集要用代表性的季节风味，设计出以火鸡为主角的秋季菜单。

13. 无麸质菜单

在本集中，主持人要介绍无麸质菜单。