1. 韩国济州岛1

大煐和坤洙到济州岛展开各式各样的冒险活动。挑战汉拏山的白鹿潭、搭乘越野车感受刺激快感、在桧木林放松身心，当然也少不了品尝当地特产马尾藻汤。

2. 韩国济州岛2

两位主持人在济州岛展开冒险，参加骑骆驼之旅，学习济州民谣，体验柑橘足浴，最后尝试马肉料理，为汉拏山徒步补充能量。

3. 韩国济州岛3

两位主持人先在咖啡馆体验手工磨豆，感受不同工具带来的咖啡风味。接着挑战登上济州岛汉拏山，克服天气变化和疲惫，欣赏白鹿潭的壮丽景色。

4. 土耳其1

女演员金草绿在土耳其旅游，参观岩石景观和热气球，游览伊斯坦堡塔克西姆广场和加拉塔塔，感受当地的热情好客。

5. 土耳其2

节目来到伊斯坦堡参观历史悠久的两座清真寺、由贫民区改造为艺术村的街区、邻近市区的公墓山丘、以及近岸的小型岛群。

6. 土耳其3

主持团队从伊斯坦堡移动到沙夫兰波鲁，这里为联合国教科文组织世界遗产地点，他们将在此地深度探索历史。

7. 土耳其4

主持人在沙夫兰波鲁体验当地的知名澡堂，接续到观景台欣赏美景。之后转往安卡拉参访韩国公园，再搭乘巴士前往卡帕多西亚见识此地的奇石地貌。

8. 土耳其5

草绿造访乌希萨城堡、卡帕多奇亚的洞穴屋及萨夫兰博卢的窗户房。她参加了热气球之旅和烹饪课程，并在红谷欣赏壮观日落，体验了当地的自然美景和人文风情。

9. 马来西亚1

两个背包客来到马来西亚，探索异国人文景观。

10. 马来西亚2

背包客完培和永俊游览马来西亚卡斯杜丽走廊，进入深山半岛原住民的村庄体验吹管箭和采香蕉，在基惹的金色沙滩戏水，入住旅馆时受到大壁虎惊吓。

11. 马来西亚3

本集造访马来西亚，两位主持人先到珍尼湖欣赏日出美景，接着转道知名法式度假村，后续前往温泉饭店消除疲劳，最后到吉隆坡市中心大楼品尝美食。

12. 马来西亚4

两位背包客在最后一段旅程中体验了马来西亚的魅力。

13. 尼泊尔1

主持人金草绿和制作人金京敏要去喜马拉雅山脉徒步旅行，行程是八天七夜，他们首先搭机抵达加德满都，并在市区观光。

14. 尼泊尔2

草绿从加德满都到巴克塔浦，两天一后前往博卡拉。

15. 尼泊尔3

草绿来到博卡拉，与在当地开餐馆的老友见面，游览费娃湖周边，到潘恩山观景台看日出，最后启程攀登喜马拉雅山。

16. 尼泊尔4

喜马拉雅山徒步旅行挑战，体验尼泊尔灯节。